A artrose não é apenas “desgaste”, é um processo complexo que envolve inflamação, perda de cartilagem, dos meniscos e outras estruturas do joelho, produzindo dor e perda de função. Não é à toa que tanta gente toma o anti-inflamatório mais forte e, alguns dias depois, a dor volta como se nada tivesse acontecido. A verdade […]
Remédios para Artrose: opções para alívio da dor e inflamação Read More »
A tendinite do quadríceps é um problema comum entre atletas, praticantes de academia e qualquer pessoa que exija bastante dos joelhos. A boa notícia? Hoje existem tratamentos modernos, eficazes e adaptáveis para cada fase da lesão, desde terapias conservadoras até tecnologias avançadas como ESWT, laser e terapias biológicas. O que é a tendinite do quadríceps?
Tratamento de tendinite do quadríceps Read More »
A artrose, também chamada de osteoartrite, é uma das causas mais comuns de dor e limitação nas articulações. Mas existe uma boa notícia: o exercício é um dos melhores tratamentos possíveis, tão importante quanto remédios, infiltrações e mudanças no estilo de vida. O que é artrose e por que o exercício é fundamental Entendendo a
Exercícios para artrose de joelho: Tudo que você precisa saber Read More »
A condropatia patelar é uma das causas mais comuns de dor na parte da frente do joelho. Ela surge quando a cartilagem atrás da patela começa a sofrer desgaste ou sobrecarga. E a verdade é que, apesar de assustar muita gente, essa condição pode melhorar muito com exercícios adequados. Mas aqui vem a dúvida que
Exercícios para tratar condropatia patelar: o que é recomendado e o que não pode fazer Read More »
