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Artrose: como se prevenir?


A artrose pode acometer qualquer articulação do corpo. Ela é o desgaste dessa articulação que pode acontecer tanto progressivamente, com a idade, ou em função de sobrecarga. 

Mas é especialmente em articulações como o joelho e o quadril que a artrose é mais prejudicial, porque pode levar a uma limitação severa dos movimentos. 


Artrose não é só problema da terceira idade


Qualquer pessoa de qualquer idade está sujeita à artrose. 

Problemas como a obesidade, o diabetes e alguns distúrbios hormonais são algumas das causas que podem levar ao aparecimento da artrose ainda durante a juventude. 

Traumas articulares adquiridos depois de acidentes ou durante a prática de esportes, por exemplo, também podem levar a uma degeneração precoce da articulação e, por consequência, ao quadro de artrose.


Como proteger as articulações da artrose?


A melhor forma de garantir que suas articulações estejam protegidas da artrose é trabalhar para prevenir os efeitos negativos da sobrecarga no dia a dia e tratar os problemas que também sobrecarregam as articulações.

Tratar o sobrepeso e incorporar exercícios na rotina ajuda a diminuir a pressão sobre as articulações dos joelhos e a desenvolver a musculatura da região, para deixá-las mais protegidas. 

Quem está mais exposto ao risco de lesões traumáticas, como idosos e as pessoas que praticam esporte mais intensamente, precisa de um acompanhamento ortopédico e fisioterápico especializado em joelho, para ajudar a preservar a integridade das articulações e diminuir os riscos de artrose.

Se você já sente dores no joelho ou quer se prevenir contra a artrose, se consulte com um ortopedista especializado em joelho para analisar individualmente a saúde das suas articulações e os fatores de risco presentes na sua vida. 

O Dr. Carlos Vinicius Buarque de Gusmão é ortopedista, especialista em Joelho, ondas de choque e Tratamentos Minimamente Invasivos (infiltração, denervação, PRP e Bloqueio dos geniculares) e atende em São Paulo, na Vila Mariana e no Morumbi. Se quiser tirar suas dúvidas, clique aqui.

E se quiser ler mais sobre Artrose de Joelho, clique aqui.

Dr. Carlos Vinícius Buarque de Gusmão 

Ortopedista Especialista em Joelho

CRM: 140.189 TEOT: 13.130 RQE: 58671

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