O joelho inchado é um sinal comum de que algo não vai bem na articulação. Também conhecido como “água no joelho” ou derrame articular, o inchaço pode surgir devido ao acúmulo de líquido sinovial, sangue ou pus na cavidade articular. Esse problema pode afetar tanto atletas quanto pessoas sedentárias, e suas causas variam de lesões agudas a condições crônicas ou doenças subjacentes. Quer saber mais sobre as possíveis causas? Vamos detalhar as principais para você!
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ToggleQuando buscar atendimento médico de urgência
Procure um ortopedista no mesmo dia se o inchaço no joelho estiver acompanhado de:
- Febre ou calafrios;
- Incapacidade de dobrar ou esticar o joelho;
- Vermelhidão ou sensação de calor na articulação;
- Dor que não melhora com o uso de analgésicos;
- Dificuldade para apoiar o pé no chão.
Quando agendar a consulta com mais calma
Se não apresentar os sintomas acima, você pode agendar a consulta com tranquilidade, mas não deixe para muitas semanas. O inchaço é um sinal de que algo está errado na articulação e requer atenção médica para evitar complicações.
Principais causas do joelho inchado
1. Lesões traumáticas e esportivas
Uma das causas mais frequentes de inchaço no joelho é a ocorrência de lesões traumáticas, como entorses, contusões ou rupturas de ligamentos e meniscos. Durante esportes de impacto, giros bruscos ou quedas, estruturas como o ligamento cruzado anterior (LCA), menisco ou cartilagem podem ser danificadas, levando ao acúmulo de líquido e à dor.
2. Artrose do joelho
O desgaste natural da cartilagem articular, conhecido como artrose, é uma causa comum de inchaço crônico no joelho, especialmente em pessoas acima dos 50 anos. A artrose provoca inflamação, aumento do líquido articular e dor, que podem piorar após esforços físicos.
3. Condropatia patelar
Também chamada de condromalácia, essa condição ocorre devido ao desgaste da cartilagem que protege a patela. Pacientes com condropatia frequentemente relatam dor na parte frontal do joelho, acompanhada de inchaço após longos períodos na mesma posição ou durante a prática de atividades físicas.
4. Bursite no joelho
As bursas são pequenas bolsas cheias de líquido que reduzem o atrito entre músculos e tendões. Quando essas estruturas inflamam, ocorre a bursite, que pode causar inchaço local, dor e sensibilidade, especialmente nas regiões acima da patela ou na parte interna do joelho (bursa da “pata de ganso”).
5. Artrite reumatoide e outras doenças autoimunes
Doenças como a artrite reumatoide e a artrite reumatoide juvenil podem causar inflamação severa nas articulações, levando a inchaço, rigidez e dor. Essas condições autoimunes frequentemente afetam ambos os joelhos e outras articulações do corpo.
6. Gota e pseudo-gota
A gota ocorre devido ao acúmulo de cristais de ácido úrico na articulação, frequentemente após o consumo de alimentos ricos em purinas, como frutos do mar e carnes vermelhas. Já a pseudo-gota é causada pelo acúmulo de cristais de pirofosfato de cálcio. Ambas as condições causam dor intensa, vermelhidão e inchaço.
7. Cisto de Baker
Esse cisto aparece na parte posterior do joelho e é geralmente associado a condições como artrose ou lesões meniscais. Embora o cisto possa não causar dor, ele provoca inchaço e rigidez, dificultando os movimentos do joelho.
8. Artrite séptica
Infecções bacterianas ou fúngicas na articulação podem causar um quadro grave de inchaço acompanhado de febre, vermelhidão e dor intensa. Esse tipo de artrite requer tratamento médico urgente, como drenagem do líquido infectado e uso de antibióticos.
9. Fraturas por estresse
Comuns em atletas, essas microfraturas são resultado de esforço repetitivo ou sobrecarga, levando a dor progressiva e inchaço.
10. Síndrome da plica sinovial
A plica sinovial é uma membrana presente em muitas pessoas que, quando irritada ou inflamada, pode causar dor, estalidos e inchaço no joelho, especialmente após atividades físicas intensas.
Como aliviar o inchaço no joelho?
O tratamento inicial para o joelho inchado costuma incluir repouso, gelo, compressão e elevação. Veja como aplicar:
- Repouso: Evite atividades que sobrecarreguem o joelho e descanse por pelo menos 15 dias.
- Gelo: Aplique gelo envolto em um pano na área inchada por 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia.
- Compressão: Use uma bandagem elástica para reduzir o inchaço.
- Elevação: Mantenha a perna elevada acima do nível do coração para evitar o acúmulo de líquidos.
Pode ser necessário também realizar a aspiração do líquido por meio de uma punção, fazer injeção de remédios ou realizar uma cirurgia.
Cuide da sua saúde articular
Seja qual for a causa do inchaço no joelho, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado são fundamentais para evitar complicações, como redução da mobilidade e perda da qualidade de vida. Não ignore os sinais que seu corpo dá!
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