Ouve-se muito que a recuperação de algum atleta famoso está sendo rápida, “superando” as expectativas. Por isso, vem a questão: será que os atletas são super-humanos? Eles têm algo especial que a maioria não tem?
Sim! Eles têm algo muito especial que a maioria não tem: disciplina e estrutura. Do ponto de vista biológico, a expectativa de recuperação de um atleta é a mesma de indivíduos não atletas. Mas a disciplina deles os leva a ter maior chance de obter os melhores resultados.
Existem várias recomendações sobre o que você pode e não pode fazer após a cirurgia do ligamento cruzado anterior (LCA); por exemplo, o melhor momento pra voltar a pisar com todo o peso do corpo, subir e descer escada, correr, praticar esportes de risco, etc.
O que eu mais observo na minha prática são pacientes que pulam etapas. Isso é ruim porque estressa o novo ligamento num período em que ele ainda não está preparado.
O contrário também ocorre. Alguns pacientes faltam às sessões de fisioterapia, ou deixam de retornar com o ortopedista. Esse comportamento posterga os ganhos e aumenta os riscos de falha da cirurgia.
Além da disciplina, tem a questão da estrutura. Os atletas, em sua maioria, possuem a sua disposição um centro de reabilitação dedicado a eles. Assim, eles podem usufruir de toda a tecnologia de equipamentos e de profissionais disponível.
Por outro lado, nem todo paciente consegue ter acesso a 100% da estrutura necessária para sua reabilitação. Às vezes, ele precisa conciliar o horário de trabalho com o da fisioterapia, ou precisa de alguém para levá-lo à fisioterapia, entre outros empecilhos.
De todo modo, o que posso dizer, por experiência, é que o grande diferencial do atleta em relação aos pacientes “comuns” é a DISCIPLINA. Se você seguir as recomendações do seu ortopedista e do fisioterapeuta, a chance de sucesso na cirurgia será igual a de um atleta.
Caso necessite de uma avaliação para algum problema no seu joelho, consulte-se com o ortopedista especialista. Cuide-se e previna-se!
