Você já sentiu aquela pontada incômoda ao subir escadas? Ou aquele peso ao levantar da cadeira depois de muito tempo sentado? A dor no joelho é uma das queixas mais comuns nos consultórios ortopédicos e, convenhamos, ela consegue frear nossa rotina de um jeito que poucas coisas conseguem. Quando a crise chega, a primeira coisa […]
Qual o melhor anti-inflamatório para dor no joelho? Read More »
Você já parou para pensar no que realmente está colocando para dentro do seu corpo quando abre aquele pote de suplemento? Seja para ganhar massa muscular, perder peso ou simplesmente para se sentir mais disposto. A febre dos suplementos alimentares tomou conta do dia a dia. Mas, entre uma cápsula de curcuma e uma dose
Cuidado com suplementos que você toma: descubra para que servem Read More »
Você já ouviu falar que uma prótese de joelho tem prazo de validade de uma década? Pois saiba que essa informação, embora muito repetida por aí, está mais para lenda urbana do que para realidade médica. A verdade é que os implantes modernos são verdadeiros tanques de guerra: projetados para aguentar o tranco por muito,
Quanto tempo dura uma prótese de joelho? Read More »
A dor articular, especialmente no joelho, associada a rigidez, inchaço e prejuízo do sono, frequentemente leva à indicação de corticoides. Este artigo apresenta uma análise objetiva sobre o uso dessas medicações, suas vias de administração e os critérios para sua aplicação segura. O que são os Corticoides e por que eles são tão poderosos? Os
Corticoides no Joelho: quando fazer e quais os benefícios reais? Read More »
Luxação é o deslocamento completo das superfícies articulares dos ossos de uma articulação. Em termos técnicos, ocorre perda total do contato entre os ossos que normalmente permanecem alinhados e encaixados. Mas vamos simplificar: pense em duas peças de um quebra-cabeça que deveriam estar perfeitamente encaixadas. Na luxação, essas peças se separam totalmente. Isso não é
Luxação: causas, tipos, sintomas, riscose e tratamento Read More »
Se você anda, corre, salta ou simplesmente levanta da cadeira, o quadríceps está trabalhando. Ele é o grande motor da parte anterior da coxa e um dos músculos mais exigidos do corpo humano. Em esportes de explosão, como futebol ou atletismo, ele funciona como um pistão potente. No dia a dia, é o responsável por
Quadríceps: anatomia, função, lesões musculares e tratamentos Read More »
Correr é libertador. É terapia em movimento. É aquele momento do dia em que você organiza a cabeça enquanto o corpo trabalha. Mas deixa eu te perguntar uma coisa direta: você está correndo mais de 40km por semana? Se a resposta for sim, seu joelho precisa de atenção. Mesmo que você não esteja sentindo dor.
Você corre mais de 40km/semana? Seu joelho merece uma avaliação Read More »
Você já sentiu dor no calcanhar ao acordar ou depois de correr? Aquela fisgada que parece pequena, mas insiste em voltar? Pode ser o seu tendão de Aquiles pedindo socorro. Esse tendão é uma verdadeira corda de aço do nosso corpo. Ele sustenta peso, absorve impacto e transforma força em movimento. Sem ele, simplesmente não
Lesão no Tendão de Aquiles: sintomas e tempo de recuperação Read More »
A dor no calcanhar é uma das queixas ortopédicas mais comuns. Muitas pessoas recebem o diagnóstico de esporão de calcâneo e passam a acreditar que aquele pequeno “bico ósseo” é o grande vilão do problema. Mas aqui está uma informação essencial: na maioria dos casos, o esporão não é o responsável direto pela dor. O
Esporão de calcâneo: o que é, causas, sintomas e tratamentos Read More »
A dor lombar não é apenas um sintoma comum. Ela é uma das principais causas de incapacidade funcional no mundo. A maioria das pessoas terá pelo menos um episódio ao longo da vida, e uma parcela significativa evolui para quadros recorrentes ou crônicos. Mas para entender a dor lombar de forma correta, é preciso ir
Dor lombar: causas, anatomia da coluna e tratamentos modernos Read More »
O joelho é uma articulação engenhosa. Ele suporta grandes cargas, executa movimentos complexos e ainda precisa funcionar de forma silenciosa e eficiente durante décadas. No centro desse equilíbrio está um elemento invisível, porém essencial: o líquido sinovial. Quando tudo está bem, ele não chama atenção. Mas quando sua quantidade ou qualidade se altera, o joelho
Líquido sinovial do joelho: produção, função e alterações Read More »
A prótese total de joelho é uma das cirurgias ortopédicas mais realizadas no mundo. Seu objetivo é simples e nobre: aliviar a dor, restaurar a função e devolver autonomia ao paciente com artrose de joelho. Na maioria das vezes, isso acontece com sucesso. Porém, quando surge a soltura da prótese de joelho, todo esse equilíbrio
Soltura da prótese de joelho: o que é, sintomas e tratamento Read More »
