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Cirurgia de LCA: em quanto tempo volto às atividades

Existem vários fatores que podem levar a um rompimento e, consequentemente, a uma cirurgia do LCA ligamento cruzado anterior. Eles são chamados de “mecanismos de lesão” e vão desde atividades corriqueiras – como pular, jogar futebol, carregar peso – até acidentes e quedas. 

Quando é preciso operar o LCA?

Diferente de outras estruturas, o LCA não se regenera sozinho. Por isso, frequentemente é necessário empregar tratamentos para reconstruir o ligamento. 

Em alguns casos, é possível empregar somente tratamentos menos invasivos, como o Plasma Rico em Plaquetas.

Mas para muitos pacientes – especialmente os mais jovens ou com uma alta demanda do LCA, como atletas – o tratamento cirúrgico é a melhor opção para voltar às atividades com mais eficiência e evitar a destruição precoce da articulação do joelho (chamado de artrose). 

Como funciona a cirurgia de LCA?

Na maioria dos casos, a cirurgia consiste em uma reconstrução do LCA por meio de enxertos. 

Os tipos mais comuns de enxerto são os retirados do próprio paciente, como do tendão patelar (TP), do quadríceps e do grácil e semitendinoso. Esses enxertos são fixados no fêmur e na tíbia nos locais onde ficaria o LCA natural.

Quando fazemos essa transferência de tecidos, o enxerto de tendão utilizado passa por uma “transformação”. O tecido do tendão começa a se assemelhar cada vez mais ao tecido de um ligamento – processo que recebe o nome de ligamentização

Mas esse processo não ocorre de um dia para o outro. Ele demanda tempo até se estabilizar e fortalecer. Por isso, voltar a praticar atividades físicas que envolvam movimentos de giro enquanto esse novo ligamento (neoligamento) ainda está frágil aumenta o risco de uma nova lesão.

Há casos em que é possível realizar apenas uma sutura (costura) da extensão rompida do LCA. Mas isso só acontece em uma minoria de todas as lesões, quando a ruptura é pequena o suficiente. 

Atualmente, a maioria das reconstruções de LCA é feita por artroscopia, tornando o procedimento muito menos invasivo, mais seguro e com retorno mais rápido às atividades habituais do dia a dia.

Lesões associadas ao LCA

Por haver várias estruturas com função similar à do LCA no joelho, é comum observarmos outras lesões associadas à ruptura deste ligamento, como as lesões de menisco. 

Nesses casos, além da reconstrução do LCA é preciso tratar também a estrutura danificada, seja por meio cirúrgico ou através de tratamentos minimamente invasivos.

Quanto tempo demora a recuperação da cirurgia no ligamento cruzado anterior?

A recuperação completa do LCA após a cirurgia de reconstrução pode demorar entre 9 e 12 meses, a depender da biologia do paciente e da qualidade da reabilitação. Esse é o tempo total para a cicatrização e ligamentização dos enxertos usados para reconstruir o LCA.

Mas isso não significa que você vai ficar de cama e sem andar durante todo esse tempo. Pelo menos nas primeiras 4 semanas, é importante diminuir as atividades do dia a dia para se recuperar minimamente.

Depois desse período, o paciente já pode começar a voltar a algumas atividades profissionais e do dia a dia, desde que não sejam atividades que exijam grande esforço do joelho – como levantar pesos, agachamentos e posições desconfortáveis ou perigosas. 

https://www.youtube.com/watch?v=ccK_0rIWRkQ&ab_channel=DrCarlosViniciusOrtopedista
 

Joelho travando depois da cirurgia do LCA

O repouso relativo não é o único fator que influencia em uma boa recuperação no pós-cirúrgico. Para recuperar a mobilidade e flexibilidade da articulação, é preciso realizar exercícios específicos para a reabilitação do joelho. 

Esses são os principais motivos que acarretam em um joelho travado (com diminuição da mobilidade) após uma cirurgia de LCA.

https://www.youtube.com/watch?v=GInIHRYfA3o&ab_channel=DrCarlosViniciusOrtopedista
 

O Dr. Carlos Vinícius Buarque de Gusmão é ortopedista, especialista em Joelho e Tratamentos Minimamente Invasivos para dor (ondas de choque, infiltrações, denervação) e atende em São Paulo, na Vila Mariana. Para mais informações sobre consulta e local de atendimento, clique aqui

Dr. Carlos Vinicius Ortopedista SP

Sobre o Dr. Carlos Vinícius

O Dr. Carlos Vinícius é referência no tratamento por ondas de choque em São Paulo. Formado há mais de 10 anos pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), se especializou em cirurgia do joelho pela Universidade de São Paulo (USP) e finalizou seu doutorado em Ciências da Cirurgia também pela UNICAMP.

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