Todos os tendões do nosso corpo estão sujeitos a inflamações, seja pelo excesso de atividade ou como consequência do envelhecimento e de lesões anteriores.
Alguns, porém, são mais suscetíveis do que outros pela frequência do uso, como os tendões do joelho por todo peso e pressão que suportam, ou os tendões dos punhos, pela frequência de uso de computadores, celulares e outras tecnologias na vida moderna.
Na maioria das vezes, a tendinite pode ser adequadamente tratada por meios tradicionais, como o repouso, a fisioterapia e a medicação anti-inflamatória.
O que é a tendinite crônica?
A tendinite crônica é uma forma de tendinite recorrente e que resiste ao tratamento tradicional, podendo voltar a afetar o paciente pouco tempo após uma melhora aparente.
Nesses casos, não há uma melhora adequada da tendinite, e, por isso, ela continua a afetar recorrentemente a pessoa.
Como evitar a tendinite crônica?
O primeiro cuidado para evitar que uma tendinite se torne crônica é seguir adequadamente o tratamento para a tendinite e outras eventuais lesões nos tendões, para garantir uma recuperação adequada e não fragilizá-los.
Movimentos intensos e repetitivos, como no caso de quem pratica esportes, também podem fragilizar os tendões. Por isso, o ideal é que a prática seja acompanhada por um profissional de educador física para garantir que a prática não esteja prejudicando os tendões.
Caso a tendinite não resolva com o tratamento tradicional e se torne crônica, uma boa opção de tratamento são as ondas de choque, que é um tratamento realizado pelo ortopedista especialista. Se este for seu caso, procure o ortopedista para avaliação.
O Dr. Carlos Vinicius Buarque de Gusmão é ortopedista, especialista em Joelho, ondas de choque e Tratamentos Minimamente Invasivos (infiltração, denervação, PRP e Bloqueio dos geniculares) e atende em São Paulo, na Vila Mariana e no Morumbi. Se quiser tirar suas dúvidas, clique aqui
