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Tendinite do Glúteo: O que é, diagnóstico e tratamentos

A tendinite do glúteo é uma disfunção nos tendões dos músculos glúteos (glúteo médio e glúteo mínimo), que provoca dor e incômodo para realizar movimentos com o quadril.. Esses músculos são essenciais para funções como andar, correr, agachar, subir escadas e até mesmo para manter a postura em pé. Eles ajudam a estabilizar o quadril e permitem o movimento das pernas em várias direções. 

Quando os tendões desses músculos sofrem sobrecarga ou lesões repetitivas, pode ocorrer a tendinopatia, causando dor e desconforto na região lateral (externa) do quadril.

Diagnóstico da Tendinite do Glúteo

O diagnóstico da tendinite do glúteo geralmente começa com a avaliação clínica feita por um ortopedista, que examina o histórico de dor e realiza testes específicos para identificar a origem do problema. 

É comum que a tendinite do glúteo apareça nos resultados de ressonância magnética, mostrando uma inflamação ou degeneração do tendão. Mas é importante entender que nem sempre o que aparece na imagem é a causa real da sua dor. Por isso, o ortopedista precisa examinar o paciente pessoalmente e correlacionar essas informações com a situação apresentada. 

Somente com essa avaliação é possível confirmar o diagnóstico e escolher o melhor tratamento, garantindo que a dor e os sintomas sejam tratados da forma certa. Em alguns casos, o tendão também pode estar degenerado, o que significa que ele sofreu danos a longo prazo, e isso pode alterar a abordagem de tratamento que o ortopedista irá realizar.

Tratamentos para Tendinite do Glúteo

O tratamento da tendinite do glúteo depende da gravidade da inflamação e se há degeneração no tendão.

  1. Fisioterapia: Para fortalecer os músculos ao redor do quadril, melhorar a flexibilidade e reduzir a dor.
  2. Ondas de Choque: Essa é uma terapia não invasiva que utiliza ondas acústicas para estimular a cicatrização do tendão e reduzir a dor. É uma opção muito eficaz feita no próprio consultório do médico ortopedista.
  3. Infiltrações: Podem ser usadas para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Para casos de degeneração do tendão, terapias avançadas como infiltrações de células-tronco, fibrina rica em plaquetas (PRF), ácido hialurônico ou PRP (plasma rico em plaquetas) podem ser indicadas, pois ajudam na regeneração do tecido danificado.
  4. Repouso e ajustes nas atividades: Em alguns casos, é necessário reduzir ou ajustar as atividades físicas que provocam dor, permitindo que o tendão se recupere adequadamente.

Prevenção e cuidados

Para prevenir a tendinite do glúteo, é importante manter um equilíbrio entre força e flexibilidade nos músculos do quadril, evitando sobrecargas e movimentos repetitivos sem o preparo adequado. Seguir as orientações de um ortopedista é essencial para uma recuperação eficaz e para evitar que o problema volte a ocorrer.

Dr. Carlos Vinicius Ortopedista SP

Sobre o Dr. Carlos Vinícius

O Dr. Carlos Vinícius é referência no tratamento por ondas de choque em São Paulo. Formado há mais de 10 anos pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), se especializou em cirurgia do joelho pela Universidade de São Paulo (USP) e finalizou seu doutorado em Ciências da Cirurgia também pela UNICAMP.

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