18 de setembro de 2022

Usamos o ombro pra fazer praticamente tudo: pegar objetos, escovar os dentes, pentear o cabelo, comer, fazer a higiene, etc. São coisas banais para as quais nem damos importância até que você começa a ter dor no ombro. Aí que você lembra que o ombro existe, não é? Qualquer distúrbio no ombro pode ser muito […]

Quando você sofre uma lesão muscular, seja onde for (coxa, bíceps, peitoral, etc.), é imprescindível tratar rapidamente pra evitar que formem cicatrizes irreversíveis no músculo. Durante o reparo do músculo, várias células migram para o local da lesão. Estas podem se transformar em cicatriz, ou em músculo. Aí que mora o problema: se as células

A fratura por estresse respeita perfeitamente o ditado “água mole em pedra dura, tanto bate até que fura”.  O seu osso aguenta uma certa quantidade de impacto por dia. Se você ultrapassar essa quantidade, ele começa a quebrar. O bom é que ele se recupera: basta você descansar. Entretanto, se você voltar a treinar sem

Essa é a famosa dor de cotovelo, podendo ser lateral ou medial. Pra você entender, a epicondilite lateral é a mais comum de todas as dores do cotovelo, e pega a parte externa (de fora) do cotovelo; e a medial é a segunda mais comum, e pega a parte interna (de dentro do cotovelo, que

Tendinite no punho é muito comum em pessoas que ficam horas no computador digitando, praticantes de esportes que usam raquete (ex.: tênis, golfe e tênis de mesa), pianistas e trabalhadores manuais. Existe mais de um tipo de tendinite que pode se desenvolver no punho. Alguns exemplos: Tenossinovites estenosantes (ex., tendinite de De Quervain) Síndrome da

Normalmente, quem sofre com a bursite trocantérica, sofre também de vários outros distúrbios envolvendo o core abdominal e os membros inferiores. Por isso, o tratamento frequentemente é difícil e o paciente convive com a dor por anos. ENTENDA MELHOR A DIMENSÃO DO PROBLEMA O nome técnico da bursite trocantérica é Síndrome Dolorosa do Trocânter Maior.

Felizmente, a dor no cóccix é rara. Digo felizmente, porque quando você tem coccidínia, o tratamento pode ser bem demorado. O cóccix é o último osso da coluna. Fica abaixo do sacro, que fica abaixo da lombar. Alguns pacientes com dor lombar acham que estão com coccidínia, mas aqui vou esclarecer como é essa dor.

A dor na lombar é uma das queixas mais comuns entre adultos, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Seja por má postura, sedentarismo ou lesões, esse incômodo pode impactar significativamente a qualidade de vida. Entre as diversas opções de tratamento, a terapia por ondas de choque tem se destacado como uma solução eficaz